* Alimentarse correctamente comer bien, a horario y de manera buena y saludable

* Perder peso: no lo hagas por tu peso, hazlo por el sexo.

*  Aumenta tu autoestima: no hay nada peor para el sexo que sentirse mal respecto a su cuerpo

* Masajes: relajarse y liberar tensiones contribuirá a mejorar el flujo sanguíneo indispensable para tener un buen desarrollo orgásmico. Las técnicas de masaje pueden hacer maravillas por el sexo

* Dejar de fumar: además de que beneficiarás la salud de tu cuerpo en general

* Afrodisiacos: aunque no son una receta mágica para el incremento del deseo

* No bebas mucho alcohol: aunque un poquito anima 😉

Y sobre todo practicar cuanto más lo haces más ganas tienes.