El deporte y el sexo están entrelazados por diversos medios: ya sea en la carrera por placer (hormonas), el deseo de ir siempre un paso más, la importancia de la mente, la necesidad de tener el cuerpo que se persigue, los beneficios en la salud … sino también por su relación en un punto significativo en nuestras sociedades modernas, el índice de masa corporal: la pérdida de calorías.
El sexo y las calorías o el arte de la quema en todos los frentes

Así que si por sólo 1 hora de paseo o trotar 30 minutos se quema alrededor de 300 calorías (dependiendo de su ritmo, su peso, la frecuencia de sus entrenamientos, etc.) y los deportes en general son eficaces mantener la línea, ¿qué pasa con nuestros esfuerzos eróticos? Cómo una voltereta en la parte inferior de la cama 😉 puede hacernos desaparecer algunas calorías?

¿Cuáles son las actividades «traviesas» que hacen que se evaporen más calorías?

El lado preliminar o los preliminares del sexo y las calorías

Sexo oral: 100 calorías

Cualquier cosa que entra en la boca no engorda, la prueba es ,esta observación acerca de las virtudes del sexo oral para perder algunas calorías. Uno se imagina que la práctica lingual sin embargo hay que hacerlo con entusiasmo y un cierto tiempo para que la magia funcione. Y si los dos están en busca de diversión y la pérdida de peso, así que puede que abandonarse a un éxtasis de 69 de adelgazamiento, pueda ser la solución 😉

Masturbación: 150 calorías

La buena noticia es que no hay que tener pareja para que se pueden quemar calorías en la cama! Y si usted es del tipo que prefiere accesorios deportivo con las mujeres, un vibrador puede tener el poder alucinante que debe hacerle sudar más y consumir más calorías. Los caballeros, a su vez podrán descubrir el placer de la masturbación asistida con un masajeador de próstata para decir adiós a las calorías …

20 minutos preliminares: 90 calorías

En general, si se cae en un puñado de caricias preparatorias a la aventura sexual, por lo que ya con esto puede perder algunas calorías. Una razón más para no correr esta fase esencial en la exploración para ser traviesos y conseguir quemar algo más de esas 90 calorias! Estamos equipados con suficientes zonas altamente erógenas para mantener esos preliminares tranquilamente unos 20 minutos.

En la posición del misionero: 200 calorías

No hay necesidad de dejarte ir en posiciones acrobáticas para quemar calorías: la posición del misionero realizada sabiamente jugará a su favor en la balanza. Eso si, debe hacer que dure por lo menos 10 minutos y hasta crear un cierto frenesí.

Orgasmo: 60 calorías

Una cuarta parte de las calorías presentes en un Bigmac … Es una puntuación más que honesta cuando sabemos que el orgasmo femenino dura 20 segundos y el orgasmo masculino cerca de 6 segundos! Y una vez más, no se necesita ser un dúo para disfrutar de esta bajada de calorías … Una herramienta de renombre contra la perdida de calorías!!!

Gimnasio

Seamos honestos, como en el gimnasio para lograr que se pierdan las calorías mencionadas anteriormente, usted tendrá que pasar un poco de tiempo practicándolo, no verá los efectos de un día para otro.

La duración media de la relación sexual es de aproximada de 6 minutos, lo que ayuda a deshacerse de tan sólo unos veinte calorías … así será un poco difícil perder calorías, pero si activa todas estas actividades alternativas previas, puede mantener la esperanza de marcar la diferencia.

Practica mucho sexo y cuanto más tiempo mejor y tundras un cuerpo casi 10, y sino por lo menos disfrutaras en el intento.