No hay un momento más beneficioso para un hombre o para una mujer que un orgasmo. Es como alcanzar la cumbre cuando se tiene una relación sexual o una terapia genital. El orgasmo es un momento en que tanto el hombre como la mujer se sienten renovados y experimentan un placer infinito que no pueden describir con palabras. Sin embargo no todas las parejas llegan a satisfacerse mutuamente en el sexo y esto se puede deber a una serie de factores como una baja estimulación de los genitales. Pero esto no impide tener un orgasmo seguro y placentero. Aquí verás consejos para lograr el orgasmo que tanto buscas y a la vez satisfacer a tu pareja.
Cómo lograr un buen orgasmo
Si quieres alcanzar el mayor placer sigue estos consejos que harán más fácil tu vida sexual y tanto tú como tu pareja se sentirán beneficiados.
1. Relaja tu cuerpo: No te desesperes si no alcanzas el orgasmo inmediatamente. Lo que debes hacer es relajarte y dejar que el cuerpo de tu pareja se conecte con el tuyo. Con tu cuerpo relajado, la sensación de placer será doble.
2. Estimula el clítoris: Es importante que el hombre vaya acondicionando el clítoris de la mujer antes de la penetración. Un estudio publicado en Journal of Sex & Marital Therapy entrevistó a 1.055 mujeres de entre 18 y 94 años y determinó que el 37% necesitaban estimulación del clítoris; más de un 40% aseguró que había alcanzado el orgasmo en más del 75% de las veces. Solo un 18% alcanzó el orgasmo solo con la penetración.
3. Lubrica el miembro: La lubricación es importante para evitar lastimar a la mujer durante la penetración o desgarrarte el frenillo, lo cual es muy doloroso y puede ameritar cirugía con puntos.
4. Elige una buena posición: Es muy conocida la posición clásica donde el hombre se coloca sobre la mujer, pero se puede alcanzar un orgasmo más intenso si utilizan la posición del misionero, es decir, la mujer arriba del hombre.
5. Juega con tu pareja: Al acto sexual no debe ser solo contacto con los genitales. El hombre debe complacer a la mujer con caricias, besos durante algunos minutos para que esta se vaya estimulando, más aún si se está practicando sexo entre una pareja donde hay amor y respeto. Pero si lo que buscas es diversión puedes incluir juguetes, música y tematizar el ambiente.
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